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Je propose des cours collectifs d'activité physique adaptée pour les séniors tous les mercredis de 9h30 à 10h30 au [...] Montsouris. Il s'agit d'un parcours marché ponctué d'ateliers de renforcement musculaire (adaptée) gainage, proprioception, équilibration, étirements. Je change mon parcours toutes les 6 semaines. Le cours dure 1heure et coute 10€. Le premier cours est gratuit. Il n'y a pas d'engagement, RV sur [...] mercredi 8 septembre à 9h30 à l'entrée [...] René Coty.
#coach sportif
