Je me présente, Mélodie, coach sportif et personnel expérimentée, toujours à votre écoute.

Vous êtes prêt à perdre: - 10 kilos ? - 20 kilos ? ou même - 40 kilos ?

Découvrez mes secrets minceur ainsi que mes méthodes personnalisées pour perdre du poids tout en douceur et sans douleur, preuves à l'appui !!

Suivi nutritionnel à distance.

Plan alimentaire et sportif personnalisé (gym douce).

Recettes et astuces diététiques.

Je m’occupe de votre suivi 7/7.

Je m'appelle Mélodie, je suis d'origine antillaise. Je suis coach sportif, coach de vie avec plus de 10 ans d'expérience.

Attention places limitées!

Que vous soyez intéressé par une transformation physique ou mentale, un relooking extrême, une méthode anti-cellulite, ou que vous cherchiez à accroître votre équilibre et votre épanouissement personnel dans le but d’être plus performant dans votre vie privée ou professionnelle, je vous propose mon programme personnalisé adapté à vos besoins particuliers.

Mais attention, me devant d’être disponible pour chacun d’entre vous sept jours sur sept, le nombre de place sera limité.

En outre, je peux également proposer un bilan forme personnalisé, comportant une consultation au cours de laquelle nous ferons une étude de votre objectif, et une séance de gym ou de récupération (relaxation/lâcher-prise) à votre choix, et à l’issue duquel vous repartirez avec un bilan de votre forme actuelle plus un programme sur mesure.

Je suis 100% POSITIVE, altruiste, chaleureuse et motivatrice !!!

Vous avez besoin d'une partenaire pour vous guider vers un nouveau rythme de vie, d'un rayon de soleil dans votre vie, de conseils, de motivation, d'écoute, d'une remise en forme en douceur, d'un partenaire pour vous initier à la gym douce, d'une personne sérieuse et de confiance pour vous remettre en forme dans la joie et la bonne humeur ?

Vous avez besoin d’une confidente?

Que ce soit pour un suivi sportif & bien-être ou pour votre transformation physique et un RELOOKING XTREM de la tête au pieds....

Les points forts de votre futur programme personnalisé seront les suivant :

- transformation physique « AVANT/APRÈS »
- training mental pour penser de façon positive
- épanouissement personnel afin d’être plus performant professionnellement ou dans votre vie privée
- méthode anti-cellulite : ensemble de techniques idéales pour lutter contre la cellulite adipeuse, permettant ainsi de déstocker la graisse incrustée sous la peau. Ces techniques amincissantes détendront vos muscles, élimineront les toxines accumulées dans votre corps, et délogeront la graisse pour obtenir un ventre plat ou des cuisses plus fermes et harmonieuses. Les cellules graisseuses seront détruites, votre circulation sera améliorée et votre corps affiné !
- relooking extreme : mariage, anniversaire, divorce, besoin de changement de vie, à la recherche de l'amour, a la recherche d'un nouveau travail, besoin de raviver la flamme dans le couple, de prendre sa revanche après une séparation ? ou par pur plaisir de prendre soin de soi ou de vivre une nouvelle expérience de vie …

Alors n'hésitez plus à m'appeler.

Je propose aussi des séances de relaxation-récupération (cours de stretching revisité, avec exercice de respiration, méditation, pierres chaudes…. Etc)

Pas besoin d'être souple ou sportif.

Dans mon cabinet ou en extérieur, voyagez avec moi dans une tout autre dimension en mélangeant détente, bien-être, stretching (étirements), techniques de respiration dans des postures bienfaitrices, méditation et lâcher prise, en cours individuel ou en groupe.

Tout en douceur ou plus énergisant selon votre goût, une pratique personnelle depuis de longues années me permet de vous affirmer que mes méthodes changeront votre vie! Un retour à l'être et sa respiration. La méditation est en "bonus" !

« Tout est énergie ».

#coach sportif