Service Coach sportif

Depuis plus de 10 ans, le sport fait partie intégrante de ma vie. Entre musculation, natation et d'autres disciplines que j'ai pratiquées au fil des années, j'ai développé une véritable expertise, mais surtout une compréhension concrète du corps, de ses limites… et de son potentiel.Aujourd'hui, je propose un accompagnement complet pour celles et ceux qui souhaitent transformer leur physique, retrouver de l'énergie ou simplement se sentir mieux dans leur corps. Mon approche est à la fois humaine, progressive et adaptée à chaque profil.Je vous accompagne en salle de sport, à domicile ou en extérieur, en fonction de ce qui vous convient le mieux. Je suis également disponible dans toutes les salles On Air, peu importe la ville, et je me déplace en Île-de-France, Paris et alentours. Si besoin, les séances peuvent aussi se faire à distance, en visio.Les entraînements sont pensés sur-mesure : un planning d'exercices variés, évolutifs et cohérents avec vos objectifs et votre rythme. Je suis là pour vous guider, corriger vos postures, ajuster les séances selon vos sensations et vous motiver sans pression.Je propose également un accompagnement nutritionnel en option (en supplément), pour construire un plan alimentaire adapté à votre style de vie, sans frustration inutile, mais avec des bases solides et efficaces.Mon but ? Que vous preniez plaisir à vous dépasser, et que vous constatiez une vraie évolution, semaine après semaine.Si vous avez envie de vous lancer, que vous cherchez un coach à l'écoute, engagé et passionné, je serais ravi de vous accompagner dans cette aventure.

Le tarif est de 80€/h, dégressif selon la durée de l'accompagnement ou l'engagement à long terme.
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