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Dehlia 32 ans, professeur de yoga et Pilates ?

J'ai obtenu mon diplôme en tant que professeur de yoga Vinyasa/Hatha 200RYT à Bali, Indonésie reconnu Yoga Alliance.
J'enseigne actuellement en [...] et en cours particulier en ligne [...] [...] Meet ou [...]

Je pratique le Yoga depuis de nombreuses années et c'est lors de mon premier séjour à Bali lors d'un séjour d'ailleurs intense et inoubliable entre yoga et méditation que j'ai eu le déclic et que j'ai décidé d'enseigner tout ce que j'avais appris. Je donne désormais des cours à tous publics. Le yoga est pour moi désormais une nécéssité dans mon équilibre du bien-être.

Les nombreux avantages de ce coaching sportif sont :

✓ Exercices posturaux

✓ Développer résistance et force

✓ Apprendre à contrôler sa respiration

Nous avons tous des vies qui sont parfois chargées en travail, en émotion, et où nous oublions souvent de nous accorder des moments à nous, je vous aiderai à prendre ce temps nécéssaire pour vous sentir mieux et sentir votre corps en vie ??

✓ Des exercices adaptés à votre niveau

✓ Un entraînement sur-mesure

✓ Une progression et des objectifs suivis

Prendre soin de son corps et de son esprit trouver un équilibre c'est ce que vous parviendrez à faire lors des séances qui allient: force, équilibre, relaxation ?

Les séances peuvent avoir lieu en extérieur ☀️

Je suis joignable au [...] et en mp ?

Belle journée ??

Namaste ?
#coach sportif